总感觉自己精神有问题？

      病情分析：
      你好，考虑是自卑引起的，出现这情况建议你平时多参加社交活动，多与人交流，这样能锻炼与人交流的能力，培养自信，让人变得乐观开朗
      指导意见：
      首先你要克服自己的心理障碍，这样的情况是可以通过自己的努力改善的，另外尝试着在众人面前表现自己哦，只要你尝试了，你的心理负担就会减少很多的
      

      根据你表述的情况看，你当前的心理是存在抑郁的情绪状态的。你需要及时的调整情绪状态，学会与他人进行沟通交流，积极主动的参加集体活动，用积极乐观的态度对待学习和生活。
      

      病情分析：
      你好：能觉得自己有些问题，能自己来求助，那不是精神问题咯。
      心理问题吗，其实谁都有些的，有烦恼，想解决，这就是正常的生活。就如同饿了要找吃的，是一样的哦。
      指导意见：
      说不喜欢与人交流，那是不愿，还是不敢，不能？是压根就没有想说的欲望，还是因为得不到理解认同等而不愿说？
      对异性排斥，是从心理就排斥，还是所谓教育的影响？真实的想法和感受是怎样的？
      至于那些爱好自己都不爱好，这无所谓，只要知道自己爱想好什么并去做就是了。
      不合群，有多种原因，这需要具体分析。
      不自信，看出来了。
      说上面这些是在梳理问题，然后还要分析每个问题的来源，什么情境下形成的，然后才能找到调整改变的方法。
      那想彻底解决问题，就需要做正式的心理分析和治疗。如果只是问问，那先尝试做一件事，就是接纳真实的自己，做自己想做的也可以做的事情，然后再尝试去做想做却不敢做的事情，。
      
      以上是对“总感觉自己精神有问题？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您描述的症状和情况，建议您可以适当的练习瑜伽，对身心都有所改善，培养内心的坚定和外在的气质，能更好地提高人的自信，平时也多和家人沟通，多参加些社交活动，增强人与人的交流，希望我的回答对你有所帮助
      

      你好，你与人交往很累，可能就是从小到大不被宠爱，和人交往起来不是那么的轻松，这是一种固定的思维模式。建议和熟悉的人，你慢慢交往，交往多了，你可能为人际交往就熟悉一些。还有不一定要外向啊。你要是觉得身体体能不是很好情况下，可以补充维生素，b族，维生素c谷维素，促进深度睡眠，促进体能。
      

      你好，根据你的描述，你的性格有些内向，具有c类人格的特质，不是精神病，而是心理疾病的一种，建议你找心理咨询师进行必要的心理干预，来调整这种状况，使自己快乐的生活！