健康咨询描述: CT拍片说是腰椎间盘膨出,发病半个月,目前做牵引打止疼针贴膏药吃通经活络止疼药,每次花费两百多,费用有点吃不消,停了两天腰部疼痛有反复!腰部现在已经好了很多,走路腰部无力,右大腿根躺着就疼,肌肉也酸,想咨询下牵引还需要做下去吗?有没有训练方法!这种腰椎病要恢复好得多久?目前在家做全职妈妈!平时生活中有什么注意的,谢谢!
想得到的帮助: 请医生给我多些建议!!谢谢!
病情分析:
你好,现在诊断基本明确,腰椎间盘突出会引起腰及下肢疼痛无力
指导意见:
平时注意避免久站久坐久弯腰,做做腰背肌锻炼,小燕飞或者拱桥式,牵引可以先停一段时间看看
病情分析:
这个情况多数考虑是腰椎病,中医也称痹症,大多考虑是风,寒,湿,热等邪引起的。腰椎压迫坐骨神经痛引起腿痛。
指导意见:
建议你坚持做一周理疗,可以在当地医院找个中医,吃点中药或中成药。平时可以贴抗骨增生贴。注意腰部保暖,疼痛严重时,可以用热毛巾热敷一下。每天可以做下蹲起立。一天几组康复训练。注意不要久坐,久战,久卧。可以多扭腰运动。其他就没有什么问题了。
病情分析:
应该是腰椎生理曲度变直或消失压迫椎间盘导致。牵引为拉开椎间隙,从而放松椎间盘压力以减轻症状。
指导意见:
腰椎间盘牵引不是很必要,少做。因为会导致腰椎曲度更直,站立位压迫更重。可采取恢复腰椎曲度的方法放松椎间盘。行走坐站时腹部前挺,颈项正视位。硬床平卧,腰部垫以小枕头,约幼儿枕头大小,颈窝垫以圆柱软枕,约啤酒瓶大小。多次短时平卧矫正,每日至少平卧2小时。后侧卧,枕头两拳高,垫于耳侧。凡平卧必垫颈腰椎,凡侧卧只用高枕。左右交替。前1月有反复,3-6月可完全控制。另外还有生活起居、饮食结构、运动锻炼等注意事项,可百度。
以上是对“腰椎间盘膨出,腰疼大腿根疼!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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