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肾虚气血虚可以锻炼肌肉吗?对肾虚气血虚的

男 | 40岁 2016-06-17 06:39:49 8人回复 来自达州市

健康咨询描述: 肾虚气血虚可以锻炼肌肉吗?对肾虚气血虚的恢复有影响吗?这种情况下锻炼能长肌肉吗?肾虚气血虚可以锻炼肌肉吗?对肾虚气血虚的恢复有影响吗?这种情况下锻炼能长肌肉吗?

医生回复区

刘煜
刘煜 徐州和平妇产医院   主任医师 擅长: 鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉,过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,扁桃 帮助网友:52676称赞:4
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2016-06-17 06:41:52 我要投诉

      病情分析:
      这一种情况当然可以进行功能锻炼的,平时应该运动量逐渐添加循序渐进。
      指导意见:
      多做户外有氧运动,坚持锻炼身体,同时配合服用,六味地黄丸。复方阿胶浆进行调节。
      

周亚宏
周亚宏 医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,风湿性关节炎,胃痛,皮炎 帮助网友:579
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2016-06-17 06:42:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸。肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸。
      指导意见:
      建议您在应用药物治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗,平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。
      

樊朝辉
樊朝辉 霸州市霸州镇卫生院   医师 擅长: 皮肤性病科常见病如湿疹,荨麻疹,带状疱疹,银屑病, 帮助网友:74348称赞:198
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2016-06-17 06:42:50 我要投诉

      病情分析:
      你好这种情况考虑还是可以锻炼的,一般考虑还是适当应用药物补肾。
      指导意见:
      这种情况考虑是应用点中药治疗,可以适当补肾和应用点养血安神药物治疗为好。
      
      以上是对“肾虚气血虚可以锻炼肌肉吗?对肾虚气血虚的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩丽芳
韩丽芳 江西医学高等专科学校第一附属医院   主管护师 擅长: 包皮过长 帮助网友:26999称赞:131
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2016-06-17 06:42:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,体育锻炼对增强体质是很有帮助的,所以是可以通过这种方式进行锻炼的!
      指导意见:
      再坚持锻炼的同时,饮食上可以进行调理,多吃韭菜,腰花等补充阳性体质的菜系会比较好!
      

李涛
李涛 医师 擅长: 主要呼吸内科疾病,心脑血管疾病,对常见的头疼和失眠 帮助网友:119618称赞:4942
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2016-06-17 06:43:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的这种情况如果没有其他问题的话,是可以锻炼的。这种情况比较多见。
      指导意见:
      建议你最好是再多注意观察一段时间,也可以到医院具体检查一下,如果是肾虚和气血虚的原因导致的话,在具体治疗。祝早日康复。
      

张晓翠
张晓翠 大石桥爱尔眼科医院   主治医师 擅长: 高血压,糖尿病,癌症早期发现等X光、CT、MRI影 帮助网友:66630称赞:2179
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2016-06-17 06:44:37

      病情分析:
      你好,我来回答你的问题。关键看肾虚、气血虚的程度,如果不是很严重,完全可以接受练习。
      指导意见:
      练习中一定要循序渐进,逐渐增加时间、力度。有很好的增加肌肉质量的作用,不过运动中出现大汗、心跳快,就要及时停止。
      

文金明
文金明 医师 擅长: 不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 帮助网友:234819称赞:7023
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2016-06-17 06:51:52 我要投诉

      病情分析:
      你这样的问题肾虚气血虚也可以锻炼肌肉的,应注意合理的饮食的保养,注意不要太过度就可以
      指导意见:
      应注意合理多休息,饮食的保养合理的补肾养气血等,调养生活的习惯,可以适当的休息一下,按时睡眠,可用金贵肾气丸等药物
      
      以上是对“肾虚气血虚可以锻炼肌肉吗?对肾虚气血虚的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

许恒参
许恒参 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 中医药,精神心理疾病,针灸推拿,胆道系统,小儿腹泻 帮助网友:99706称赞:45
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2016-06-17 06:45:13 我要投诉

      病情分析:
      体育锻炼不但对于肾气虚没有影响,反而可以改善病情。
      指导意见:
      现在还需要根据全身具体的表现判断具体的病情,还能选择合适的治疗办法。同时加强体育运动。
      

疾病百科| 肾虚

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