健康咨询描述: 肾虚气血虚可以锻炼肌肉吗?对肾虚气血虚的恢复有影响吗?这种情况下锻炼能长肌肉吗?肾虚气血虚可以锻炼肌肉吗?对肾虚气血虚的恢复有影响吗?这种情况下锻炼能长肌肉吗?
病情分析:
这一种情况当然可以进行功能锻炼的,平时应该运动量逐渐添加循序渐进。
指导意见:
多做户外有氧运动,坚持锻炼身体,同时配合服用,六味地黄丸。复方阿胶浆进行调节。
病情分析:
你好,肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸。肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸。
指导意见:
建议您在应用药物治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗,平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。
病情分析:
你好这种情况考虑还是可以锻炼的,一般考虑还是适当应用药物补肾。
指导意见:
这种情况考虑是应用点中药治疗,可以适当补肾和应用点养血安神药物治疗为好。
以上是对“肾虚气血虚可以锻炼肌肉吗?对肾虚气血虚的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,体育锻炼对增强体质是很有帮助的,所以是可以通过这种方式进行锻炼的!
指导意见:
再坚持锻炼的同时,饮食上可以进行调理,多吃韭菜,腰花等补充阳性体质的菜系会比较好!
病情分析:
你好,你说的这种情况如果没有其他问题的话,是可以锻炼的。这种情况比较多见。
指导意见:
建议你最好是再多注意观察一段时间,也可以到医院具体检查一下,如果是肾虚和气血虚的原因导致的话,在具体治疗。祝早日康复。
病情分析:
你好,我来回答你的问题。关键看肾虚、气血虚的程度,如果不是很严重,完全可以接受练习。
指导意见:
练习中一定要循序渐进,逐渐增加时间、力度。有很好的增加肌肉质量的作用,不过运动中出现大汗、心跳快,就要及时停止。
病情分析:
你这样的问题肾虚气血虚也可以锻炼肌肉的,应注意合理的饮食的保养,注意不要太过度就可以
指导意见:
应注意合理多休息,饮食的保养合理的补肾养气血等,调养生活的习惯,可以适当的休息一下,按时睡眠,可用金贵肾气丸等药物
以上是对“肾虚气血虚可以锻炼肌肉吗?对肾虚气血虚的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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