健康咨询描述: 你好 我想咨询一下怎么将酸性的体质调理成碱性的体质?
想得到的帮助: 不
病情分析:
亲,你好,看了你的描述,酸性体质是一种亚健康的状态,是需要及时调理的。
指导意见:
想要调理机体呈碱性环境,那就平时尽量少吃肉类食物,多吃些碱性食物。保持愉快的心情,多运动。碱性食物有很多,如蔬菜有洋葱,菠菜,甘蓝菜,番茄,番瓜,土豆,萝卜,胡萝卜等。水果有葡萄,草莓,柠檬,橘子,苹果,香蕉等。还有牛奶,蛋白,海带,豆腐,大豆,红豆,天然绿藻类,茶叶,葡萄酒等都属于碱性食物,你可尽量多吃。
病情分析:
你好,这种情况一是要多运动,二是要多吃碱性食物。日常生活中要尽量多吃碱性食物.。
指导意见:
碱性食物比如海带,白萝卜,豆腐,红豆,大豆,苹果,洋葱,芥兰,番茄,菠菜,香蕉等都是不易引起食欲但却对身体有益的东西.人们如通常都会认为吃酸的东西就是酸性食物,诸如一看就会流口水的葡萄,草莓,柠檬等,其实这些东西正是典型的碱性食物.
病情分析:
调理身体最好通过饮食来调理,吃药品啥的都不是长久之计。
指导意见:
平时生活饮食中多吃各种新鲜蔬菜,水果,豆制品及乳制品等碱性食物。时间久了就改善的
以上是对“怎么将酸性的体质调理成碱性的体质?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,人体的酸碱度在系统的调配下,趋于一个动态平衡。
指导意见:
平时可以多吃一些碱性得食物,但作用比较慢,需要长期坚持,而且受很多因素影响。
病情分析:
根据患者的情况,女性,56岁,一般调理身体碱性体质的主要是想生儿子。
指导意见:
一般是通过进食的食物来改变,碱性食物有蔬菜有辣椒,包心菜,菠菜,山药,冬瓜,西红柿,水果,草莓,苹果,梨子,还有豆浆,牛奶,蜂蜜。
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