请问医生我现在怀孕快九个月有做什么要的运动有利于生的时候快早

      病情分析：
      你好！根据你描述的情况分析，顺利生产的因素与胎儿，产道，子宫收缩的强度等等有关系。
      指导意见：
      建议你平时注意训练小便时突然停止，然后再尿，反复几次，每天散步早晚各三十分钟左右，自然睡醒起床就行，最好七点左右。
      

      病情分析：
      你好，适量活动有益于分娩，根据你描述可以适量的散散步
      指导意见：
      孕期注意合理饮食，多吃些新鲜的蔬菜和水果，注意胎动的情况，定期做产检。
      

      病情分析：
      你好，具体起床的时间是需要您自己决定的，只要不发困就可以的
      指导意见：
      建议您不要有剧烈的活动的，但是可以适当的散散步，但是不能出现劳累的情况的。祝安康！
      
      以上是对“请问医生我现在怀孕快九个月有做什么要的运动有利于生的时候快早”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述怀孕现在9个月了也不能有剧烈运动的，散步是最好的运动。
      指导意见：
      只要按照原来正常的生活习惯就可以，预产期并不是一个精确的分娩日期，在预产期前后两周左右生产都是正常，一定要做好产前检查。
      

      病情分析：
      你好，你所说的这种情况应该做一些适当的运动，比如散步之类的。
      指导意见：
      一般情况下怀孕后期适当的运动会对生孩子有帮助，但由于不适合剧烈运动，可以适当的散步。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，没有这么具体，肯定时间规定的。
      指导意见：
      这种症状建议：每晚饭后散散步，多走动走动，有助于分娩，早晨一般不建议空腹锻炼，以免低血糖