失眠，一睡觉脑子就很乱，一直睡不着五天了

男 | 19岁 2016-08-06 05:08:25 1人回复来自

健康咨询描述：刚开始失眠的时候有感冒，因为脚做了手术吃了更昔洛韦分散片，六味地黄丸，然后就开始睡不着，我刚开始是4点多回来越来越久才睡得着，到第四天的时候就完全睡不着了，一睡觉脑子就很乱也不知道在想什么一直胀胀的

投诉

其他类似问题

张前进北京大学第一医院主任医师擅长: 中医药治疗呼吸系统疾病，高血压，糖尿病，免疫疾病，

微信扫一扫，随时问医生

2022-12-30 18:11:51 我要投诉

失眠的时候，也可以通过按摩穴位来缓解，穴位是很有讲究的，对于失眠来说，可以按摩涌泉穴试试，将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做相互摩擦的动作，一直做到脚心发热的时候，再把两个脚反过来，换另一只脚就这样交替的按摩。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗