健康咨询描述: 我以生产8天,现在出现头痛头晕症状,口苦,手有过麻,血压156,110应该怎么办。
你好测量血压的正确方法,上臂式电动血压计,静止状态下,静坐15分钟后,测量三次,每次间隔1-2分钟,取平均值才是正确的血压,轻度高血压完全可以通过饮食和生活方式调整控制好,重度高血压就需要药物治疗。要低盐低脂饮食,每日食盐少于5g,如体重超标需要控制体重,限制热量摄入,避免进食油炸食品,少吃肉,适当运动,一般随体重下降血压也会有所下降,多吃蔬菜水果等含维生素多的食物。如通过生活方式调整血压仍偏高就需要药物治疗。哺乳期尽量不服药,如血压控制不佳可以在医生指导下用药。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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