健康咨询描述: 我前几天去做了身体检查,说我胆固醇高很多,需要吃药的.我今年22岁,请问一下,我可以不吃药吗?但是我会在饮食方面进行调解。
想得到的帮助: 请医生给我看看,我可以不吃药吗?我会在饮食方面进行调解。
胆固醇高,首先是严格控制饮食,尤其是碳水化合物和脂肪,加强运动,可定期复查。但假如胆固醇很高,可在饮食和生活方式调节基础上,配合他汀类药物治疗。你的胆固醇是多少?
病情分析:
如果单纯胆固醇偏高、血压不高、也没有明显临床症状,可以不吃药,做好生活细节的护理。
指导意见:
要低糖低脂肪低胆固醇饮食、多吃蔬菜水果、禁食油腻油炸和蛋类、天天坚持跑跑步、打打球多运动;要戒烟戒酒、别熬夜、保持心情舒畅、生活规律等。
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