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血脂高了怎么办?运动可以吗?

女 | 42岁 2016-10-07 16:34:58 13人回复 来自新乡市

健康咨询描述: 最近检查发现血脂偏高的情况,请问血脂高了怎么办?运动可以吗?

想得到的帮助: 血脂高了怎么办

医生回复区

张隽瑜
张隽瑜 丽水市中心医院   副主任医师 擅长: 贫血,白血病,淋巴瘤,骨髓瘤,高血压,糖尿病,胃肠 帮助网友:8812
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2016-10-07 16:48:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,运动是可以帮助调理降低血脂的,因为它会消耗身体的脂肪,帮助减少体内的脂肪,从而促进血脂的下降。
      指导意见:
      平时要注意控制自己的饮食,少吃或者不吃高脂肪高胆固醇的食物,例如肥肉、动物内脏等。合理作息,多喝水,可以喝点亦舒堂荞子茶,它里面含有丰富的黄酮类物质,能够起到调理血脂和保护心脑血管的作用。

李晓杰
李晓杰 磐石市医院   副主任医师 擅长: 高血压,冠心病,肺心病,高血脂,心律失常的诊断治疗 帮助网友:48001称赞:102
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2016-10-07 16:37:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果偏高,可以通过运动和饮食来降脂。如果比较高,需要用降脂药物,建议咨询面诊医生意见
      指导意见:
      平时要低脂肪饮食,不要吃动物脂肪,内脏,鱿鱼,蛋黄等。进食蔬菜,水果,谷物粗粮,多运动,控制体重在正常范围,肥胖者减肥。

郑丽娉
郑丽娉 医师 擅长: 内科常见病,如肺炎,高血压,糖尿病,胃炎等 帮助网友:144083称赞:649
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2016-10-07 16:35:25 我要投诉

      病情分析:
      你好这个是可以的,高血脂会引起头晕,无力,头疼等症状
      指导意见:
      可以服用辛伐他汀治疗试试,注意低脂低盐饮食,适当运动锻炼,定期复查看看,
      以上是对“血脂高了怎么办?运动可以吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

蔡菊香
蔡菊香 五峰土家族自治县人民医院   四级检验师 擅长: 计划生育指导,各种妇科炎症(外阴炎,阴道炎,宫颈糜 帮助网友:130233称赞:657
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2016-10-07 16:36:51 我要投诉

      病情分析:
      你现在这样的情况当然首先一定是要保持快乐的心情,多喝水的,
      指导意见:
      你还要坚持多运动,多吃青菜,水果,不吃太油腻的食品,也可以服用鱼油之类的,

舒宁宁
舒宁宁 大庆油田总医院   副主任医师 擅长: 阿尔茨海默型痴呆,短暂性脑缺血发作,原发性高血压, 帮助网友:84043称赞:1164
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2016-10-07 16:37:01 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述来看,你的情况是需要注意的,必要的话配合药物治疗的
      指导意见:
      建议你平时最好低盐低脂饮食,适度的活动的,可以配合服用降血脂的药物进行治疗的

吴艳明
吴艳明 湖州市第一人民医院   医师 擅长: 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮过长,牛皮癣 帮助网友:99895称赞:211
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2016-10-07 16:37:02 我要投诉

      病情分析:
      血脂高了关键是减肥,绝对不能病急乱投医的,不要相信偏方这些,
      指导意见:
      这个无非两个原则的,一个控制嘴巴,一个迈开腿,亘古不变的原理,烧烤煎炸的不要吃,一定要坚持。

高艾玲
高艾玲 长春市宽城区医院   医师 擅长: 神经内科疾病治疗面瘫,三叉神经痛,各种痛症 帮助网友:9179称赞:55
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2016-10-07 16:37:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,血脂偏高,可以通过运动和饮食的节制来调整,如果是成倍的高出很多,就建议药物治疗了。
      指导意见:
      治疗上,建议你可以多做运动,跑步,打球都是可以的,饮食上不要含胆固醇高的食物,不要吃动物内脏,蛋黄,刀鱼等食物。
      以上是对“血脂高了怎么办?运动可以吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马庆军
马庆军 医师 擅长: 中医内科常见病,多发病,小儿消化不良,小儿反复发烧 帮助网友:15935称赞:89
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2016-10-07 16:37:38 我要投诉

      病情分析:
      就你所述情况如果属于轻度,可以运动锻炼治疗,继续观察情况变化。
      指导意见:
      我建议你除了运动,日常生活中饮食更要注意不要吃油太大的东西,素油也不行,继续观察情况变化。

李长征
李长征 桓台县马桥镇中心卫生院   主治医师 擅长: 小儿腹泻,小儿湿疹,幼儿急疹,小儿呼吸道感染以及内 帮助网友:117719称赞:1385
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2016-10-07 16:37:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据描述的情况来看,是出现高脂血症的情况,出现高脂血症之后,需要根据血脂的数值进行治疗。
      指导意见:
      若是血脂数值增高比较低的话,则暂时不必药物治疗,注意适当的加强饮食运动调理就可以,若是数值情况比较严重的话,则需要及时使用降脂药物进行治疗。

张艳梅
张艳梅 主治医师 擅长: 月经不调、盆腔炎、宫颈糜烂、阴道炎、外阴瘙痒、不孕 帮助网友:11478称赞:237
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2016-10-07 16:37:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,高血脂的发生可能与遗传及饮食等因素有较大的关系,还与运动量过小有关系。
      指导意见:
      这是应该注意控制饮食的,应该避免高脂肪高胆固醇饮食,应该多运动,可以配合辛伐他汀等药物服用。

王医生
王医生 医师 擅长: 孕产期保健月经失调,痛经,不孕不育,生殖系统,先兆 帮助网友:184427称赞:10342
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2016-10-07 16:38:03

      病情分析:
      血脂高是引起动脉硬化的主要原因之一,可以出现全身乏力,和血压高,等
      指导意见:
      你好,现在的情况注意休息和营养,低盐低脂肪饮食,可以服用降脂通脉颗粒进行治疗,定期去医院作检查

夏文生
夏文生 天长市石梁镇卫生院   医师 擅长: 治疗普通外科及骨科常见疾病,如内,外痔, 混合痔 帮助网友:6335称赞:16
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2016-10-07 16:38:58 我要投诉

      病情分析:
      高脂血症:一般是指血脂水平过高,可引起一些危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病等。
      指导意见:
      治疗:1.控制体重2.运动锻炼。3.戒烟4.饮食治疗5.药物治疗:以降低血清三酰甘油为主的药物有贝特类和烟酸类等。

段迎辉
段迎辉 医师 擅长: 高血压,糖尿病,感冒,咳嗽,过敏性哮喘,慢性阻塞性 帮助网友:10879称赞:23
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2016-10-07 16:45:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况还是高血脂,还是血中胆固醇,甘油三酯增高,还是跟饮食有关系。
      指导意见:
      建议你还是需要保持良好心态,还是需要饮食注意,低钠低脂饮食,需要锻炼,口服血脂康胶囊就可以。

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