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热油锅中放盐会不会产生有害物质

男 | 68岁 2016-10-10 11:18:34 6人回复 来自

健康咨询描述: 答非所问,有许多人在炒菜或做鱼时先在热油锅中放点盐,鱼就不会粘锅,但就是不知道会不会产生有害物质,请解答

想得到的帮助: 热油锅中放盐会不会产生有害物质

医生回复区

贺学勤
贺学勤 内蒙古自治区肿瘤医院   副主任医师 擅长: 擅长中耳炎、耳鸣、急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息 帮助网友:6876
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2016-10-10 11:24:26 我要投诉

      病情分析:
      碘是容易挥发的物质,预热易挥发,建议在菜或者鱼快熟的时候再放盐,这样可以保证盐中的碘。
      指导意见:
      您好,碘是容易挥发的物质,预热易挥发,建议在菜或者鱼快熟的时候再放盐,这样可以保证盐中的碘。
      

郭霞
郭霞 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 硬膜外血肿,硬膜下血肿术前术后护理,开放性颅脑损伤 帮助网友:31103
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2017-10-22 15:10:53 我要投诉

      热油锅中放盐谈不上有害,但是为了保证碘盐的吸收,最好在饭菜做好以后再放盐。这样不会破坏碘盐,为人体吸收,达到营养目的。油热时放盐,容易溅出,造成烫伤。
      

王翠翠
王翠翠 泊头市医院   医师 擅长: 冠心病,心力衰竭,高血压病,糖尿病,慢阻肺,支气管 帮助网友:4825称赞:52
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2016-10-10 11:28:24 我要投诉

      病情分析:
      盐在高温情况下,并不会产生有害物质,而主要的有害物质,尤其是致癌物质,大部分是在高温情况下产生的。
      指导意见:
      所以,盐是可以放的,但是油不能太热,而且做鱼的话,还是清蒸等更有营养,也符合现在低脂的健康饮食习惯。
      
      以上是对“热油锅中放盐会不会产生有害物质”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨艳婷
杨艳婷 医师 擅长: 月经失调、痛经、不孕不育、生殖系统、先兆流产、子宫 帮助网友:10341称赞:17
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2016-10-10 11:30:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,盐加热温度过高不会导致有害物质,有可能会破坏盐中的碘或其他物质。
      指导意见:
      建议放松心情,保证睡眠充足,远离电子产品,避免受凉,禁食生冷辛辣等刺激性食物。
      

caodeyi
caodeyi 护师 擅长: 乳腺癌,甲亢,甲瘤,胃穿孔,肠道肿瘤,肠梗阻,阑尾 帮助网友:6544称赞:97
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2016-10-10 11:32:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的情况我看不见了,一般讲盐在高温下会产生氯气,是对人体有害的。
      指导意见:
      你好,建议你1一般做菜时最好晚点放盐,后是关火后放盐。2在炸鱼时先在锅里放一片姜就不再沾锅了,你可以试试很好用的。
      

sdnycyw
sdnycyw 副主任医师 擅长: 肺炎、非典、肺结核、麻疹、风疹、水痘 帮助网友:19891称赞:566
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2016-10-10 11:32:55 我要投诉

      病情分析:
      为防止缺碘性甲状腺肿的发生,目前食盐当中都含有碘元素。
      指导意见:
      碘元素遇热挥发失效,所以禁止用油热炒,需要在菜熟后加盐,才能够确保防止甲状腺肿的效果,此外过热的有三四苯并吡升高,该物质是致癌物质,应该引起重视。
      

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