健康咨询描述: 答非所问,有许多人在炒菜或做鱼时先在热油锅中放点盐,鱼就不会粘锅,但就是不知道会不会产生有害物质,请解答
想得到的帮助: 热油锅中放盐会不会产生有害物质
病情分析:
碘是容易挥发的物质,预热易挥发,建议在菜或者鱼快熟的时候再放盐,这样可以保证盐中的碘。
指导意见:
您好,碘是容易挥发的物质,预热易挥发,建议在菜或者鱼快熟的时候再放盐,这样可以保证盐中的碘。
热油锅中放盐谈不上有害,但是为了保证碘盐的吸收,最好在饭菜做好以后再放盐。这样不会破坏碘盐,为人体吸收,达到营养目的。油热时放盐,容易溅出,造成烫伤。
病情分析:
盐在高温情况下,并不会产生有害物质,而主要的有害物质,尤其是致癌物质,大部分是在高温情况下产生的。
指导意见:
所以,盐是可以放的,但是油不能太热,而且做鱼的话,还是清蒸等更有营养,也符合现在低脂的健康饮食习惯。
以上是对“热油锅中放盐会不会产生有害物质”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,盐加热温度过高不会导致有害物质,有可能会破坏盐中的碘或其他物质。
指导意见:
建议放松心情,保证睡眠充足,远离电子产品,避免受凉,禁食生冷辛辣等刺激性食物。
病情分析:
你好,你说的情况我看不见了,一般讲盐在高温下会产生氯气,是对人体有害的。
指导意见:
你好,建议你1一般做菜时最好晚点放盐,后是关火后放盐。2在炸鱼时先在锅里放一片姜就不再沾锅了,你可以试试很好用的。
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