健康咨询描述: 我的头发很不好,爱出油不说还不爱长,特别稀疏。我想知道头发出油脱发怎么办?
想得到怎样的帮助:头发出油脱发怎么办?
病情分析:
你好,多长时间了,头皮屑多吗?平时皮肤油不油,有青春痘吗?
指导意见:
根据您的描述,很有可能是脂溢性脱发,建议外用康王洗发液,口服养血生发胶囊和胱氨酸,另外别吃辛辣食物
病情分析:
根据你的描述,您的这种症状可能是由于油脂分泌旺盛引起的脂溢性脱发。
指导意见:
建议您可以口服除脂生发片。平时洗头可以用无硅油洗发精。饮食少食辛辣,油炸甜腻食物。也可以用何首乌,黑豆黑米,等打粉冲服调理。
病情分析:
你这个情况考虑是脂溢性脱发,其病与遗传,雄性素,皮脂溢出等有关。
指导意见:
可以吃点天麻首乌片,生活中多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、新鲜的蔬菜、水果等。
以上是对“头发出油脱发怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
适时洗头,不要洗发太勤,保持头发和头皮的清洁卫生是十分重要的。合理的洗发,用接近40度微温的清水洗发。正确地进行头部按摩,对头发有护养作用,也能给头皮带来良性刺激,有助于松弛紧张的精神状态。
指导意见:
适时洗头,不要洗发太勤,保持头发和头皮的清洁卫生是十分重要的。合理的洗发,用接近40度微温的清水洗发。正确地进行头部按摩,对头发有护养作用,也能给头皮带来良性刺激,有助于松弛紧张的精神状态。
生活方面:头发爱出油除了与天生的体质有关外,同时还与后天的生活习惯息息相关的,比如说长期不爱运动,喝酒吸烟、过度疲劳,长期熬夜等等情况,也会导致头发爱出油。平时注意保持充足的睡眠习惯,多多进行一些户外的运动。
饮食方面:不要吃过于辛辣刺激的,那样会加重头油分泌。饮食关系着我们的健康,营养丰富了,头发才会正常生长,不至于脱落,所以该多食芝麻、大豆、牛奶、海产品等,减少刺激性食物,保证营养合理健康。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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