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生活中常见的蔬菜有哪些种类是碱性较强的?

女 | 34岁 2016-11-25 17:27:59 4人回复 来自广州市

健康咨询描述: 生活中常见的蔬菜有哪些种类是碱性较强的?谢谢医生

想得到的帮助:

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王丽娜
王丽娜 医师 擅长: 妇科疾病,月经不调,不孕不育 帮助网友:92797称赞:415
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2016-11-25 17:30:00

      病情分析:
      您好,成年女性多是弱酸性的体质,如果想调理成碱性,可以多吃碱性食物进行调理。
      指导意见:
      建议您增加保健,日常生活中可以多吃莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、

徐国安
徐国安 宁波市康宁医院   主治医师 擅长: 失眠,焦虑症,抑郁症,强迫症,神经官能症,恐惧症, 帮助网友:22395称赞:127
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2016-11-25 17:33:18 我要投诉

      病情分析:
      您好,强碱性蔬菜:
      白菜、生菜、芋头、胡萝卜、卷心菜、黄瓜、海带。
      2中碱性蔬菜:
      大豆、蕃茄、菠菜。
      3弱碱性蔬菜:
      芹菜、莲藕、南瓜、油菜、茄子、豌豆、红豆、甘蓝菜、竹笋、蘑菇。
      指导意见:
      您好,根据您的情况,平时饮食清淡营养均衡,不要偏食。适当锻炼身体不要熬夜。不要有不良嗜好习惯

张静
张静 长春市妇产科医院   四级检验师 擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、 帮助网友:88963称赞:494
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2016-11-25 17:35:51 我要投诉

      病情分析:
      一般来说,生活中常见的蔬菜碱性较强的有柿子、黄瓜、胡萝卜、大豆、蕃茄、香蕉、菠菜等
      指导意见:
      你好,建议你放松思想,生活中常吃些碱性蔬菜和水果有利于健康,能增强免疫力,所以要多吃些啊
      以上是对“生活中常见的蔬菜有哪些种类是碱性较强的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

傅丹
傅丹 主任医师 擅长: 精通避孕节育,妇科B超,妇科疑难杂症的诊断治疗。 帮助网友:25473称赞:401
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2016-11-30 16:59:41 我要投诉

      病情分析:
      强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
      中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。
      弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。
      强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。
      中碱性食品:大豆、蕃茄(西红柿)、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
      弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
      指导意见:
      建议你平时多吃碱性的食品,可以吃益生碱调理。

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