病情分析:
你好,你这个情况描述的不是很明确,有可能是压力过大引起的失眠
指导意见:
建议养成良好的饮食习惯,作息规律,多喝水,多运动,保持强壮的体魄,希望我的回答对你有帮助!
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,这大概应该是颈椎病吧,?!
指导意见:
你好,建议你去个正规医院做个详细检查,平时注意休息,不要长时间做或者站,少玩手机,
病情分析:
你好。根据你的描述,26岁的年龄,一般情况下,考虑心因性失眠,可能与心理压力,或者情绪情感压力有关。
指导意见:
对于心因性失眠,需要考虑首先进行心理疏导治疗,减轻心理压力。处理自己内在情绪对病情有很大的帮助。
医生询问:
1、之前睡眠怎么样?2、有没有发生重大的事情?3、失眠有多久了
以上是对“身体不舒服,头难受,脖子僵硬”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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