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喝好粥道八宝粥容易胖吗?

男 | 17岁 2017-01-06 12:04:50 4人回复 来自

健康咨询描述: 医生您们好!我平时每天早上八九点吃个100g左右的面包做点心,最近换成喝一瓶罐装八宝粥(好粥道的,280g),瓶子上的营养成分表写着每100g是70大卡,那么一瓶大约是200大卡,这么算的话热量并不高。可网上有些人却说罐装的好粥道糖加很多、容易胖?难道那个营养成分表不准吗?请医生给个意见?

医生回复区

刘燕霞
刘燕霞 长治市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 儿童生长发育,儿童喂养及营养指导,维生素D缺乏性佝 帮助网友:2295
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2017-01-06 14:13:09 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你的描述,你的这种情况,喝八宝粥是不会发胖的。
      指导意见:
      您好,你的这种情况,是不会发胖的,建议平时可以多吃蔬菜,水果,适量的锻炼,没有影响的。
      

关玉晶
关玉晶 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 小儿肺炎,小儿腹泻病,川崎病,心肌炎,脑炎等 帮助网友:37481
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2018-03-09 10:10:09 我要投诉

      你好。一般来说食物的营养成分表是准的,但是也有造假的,八宝粥确实有点甜,不建议每天使用,必要时可以去食品药品监督局核准一下
      

曾广福
曾广福 漳平市妇幼保健院   主治医师 擅长: 小儿肺炎支原体肺炎,新生儿黄疸,人轮状病毒感染性疾 帮助网友:25463称赞:29
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2017-01-06 14:32:05 我要投诉

      病情分析:
      影响肥胖的因素有很多比如说营养因素还有就是个人的胃肠吸收。
      指导意见:
      每一个人表现也会不一样,别人吃了会胖你吃了不一定的。只有些胃肠吸收好的人才会。
      
      以上是对“喝好粥道八宝粥容易胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

薛英辉
薛英辉 南宫市妇幼保健院   护师 擅长: 妇产科的常见病的诊断与护理,尤其对子宫肌瘤,妇科炎 帮助网友:58467称赞:120
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2017-01-06 14:38:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,按照你说的这个情况能不能怕是因人而异的,有的人吸收比较好,有的人吸收不良的话应该就不会导致体重增加。
      指导意见:
      根据你的描述,像你这个情况,建议你平时要多吃蔬菜水果,不要吃过多的甜食,要加强体育锻炼就能保持体重。
      

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