晚上睡觉睡不着，白天也没有什么困意，一躺

      病情分析：
      你好，你描述的主要症状是晚上睡不着，这种情况属于睡眠障碍。时间长了，对身体健康不好。
      指导意见：
      人不可能每天总是不睡觉，晚上不睡，白天也不睡，你这种情况可以使用一些安神的中成药，比如说安神补脑液。

      病情分析：
      你好，从你所说的这种情况来看，一般都是属于神经衰弱，植物神经功能紊乱所致，多由于过度劳累，情绪不宁，精神紧张等因素而诱发。
      指导意见：
      一般常用的药物有谷维素，脑心舒口服液，六味地黄丸，归脾丸等建议你在药师的指导下合理性的用药。

      你这是植物神经功能紊乱造成的，建议你最好到当地的神经类专科医院去就诊，接受治疗。平时要注意调节自己的睡眠。改善睡眠的方法：你平时要形成规律的作息时间，生物钟要保持稳定；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶，咖啡和酒，可以喝一杯牛奶助睡眠；睡前可以泡泡脚，坚持一段时间会有效果；睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；可以，服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠，也可以用莲子和百合煮成汤，睡前服用。
      
      以上是对“晚上睡觉睡不着，白天也没有什么困意，一躺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      晚上睡觉睡不着，根据你的描述，考虑是很可能是心血虚导致的，建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗
      指导意见：
      减轻压力，注意白天让自己充实些，晚上不要熬夜，养成规律的生活习惯，建议在晚上10点之前睡觉，保持睡眠环境安静
      

      病情分析：
      从提供的资料来看，主要存在阴虚火旺导致的睡眠障碍及出汗的症状
      指导意见：
      治疗上宜滋阴降火治疗。可以适当服用六味地黄丸合交泰丸。同时还要注意适当口服谷维素，调节情志。
      

      女孩儿16岁，现在总是睡眠困难，这种情况考虑有可能是压力过大，学习工作时间长，过度劳累引起如果一直有出汗，心慌的感觉，可以查一下心电图与血压血糖，另外白天可以适当的增加运动量，增加晚上的睡衣
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，为贫血或者劳累过度导致的全身乏力。另外可能有气虚表现。
      指导意见：
      这种情况建议适当锻炼身体，可以用昌弘西洋参三七一起炖鸡汤、泡水服用等。这些方法对于补气血都有很好的作用，另外要忌吃辛辣，油炸的食物，多吃清淡的东西，要坚持，调理一段时间就会好起来。
      
      以上是对“晚上睡觉睡不着，白天也没有什么困意，一躺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！