失眠严重、精神焦虑、易紧张
健康咨询描述： 你好！我在晚上的时候不易入眠，少眠多梦，精神压力大，大脑超负荷思考，睡不着的时候就一直胡思乱想，表示很焦虑，白天的时候浑身乏力，易紧张，对什么都没有兴趣，眼睛浑浊，看东西难受。望推荐一种可以长期服用的中药，尽量无副作用。谢谢
想得到的帮助： 望推荐一种可以长期服用的中药，尽量无副作用。
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医生回复区
病情分析：
根据你的情况考虑是有植物神经紊乱或是心理因素，脑供血不足引起的
指导意见：
你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，保持心情愉快，可以服用补脑安神片和五加参归芪精进行治疗，
病情分析：
失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议你积极的服用药物治疗的。
指导意见：
可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累，保持愉快的心情。
病情分析：
你好，建议你每天睡觉前热水泡脚，适当喝点热牛奶等等。
指导意见：
很高兴为你服务，建议你喝点五味子茶，有助于睡眠，适当听听舒缓的音乐，祝你身体健康生活愉快。
以上是对“失眠严重、精神焦虑、易紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
根据你的描述，考虑是很可能是心血虚导致的，建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗
指导意见：
减轻压力，注意白天让自己充实些，晚上不要熬夜，养成规律的生活习惯，建议在晚上10点之前睡觉，保持睡眠环境安静
病情分析：
你好你有比较严重的失眠，失眠在所有内科疾病里面是比较难以治疗的。
指导意见：
你有比较严重的失眠，失眠在所有内科疾病里面是比较难以治疗的。单纯一味中药力量太弱，建议你找中医把脉后开药，平时可以用酸枣仁打粉吃。
病情分析：
你的失眠严重，有可能是与你的精神压力大，大脑超负荷有关的，是与中医的肝郁肝火有关的。
指导意见：
需要检查确诊，根据检查结果进行治疗，也可以服解郁安神汤，或解郁安神颗粒，养血安神颗粒，酸枣仁胶囊治疗。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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