健康咨询描述: 我是一个正在上高中的男生,17岁,174cm,因为平时在学校没法运动变胖了,还会长身高吗
病情分析:
你好,会继续长高的,一般男生青春期发育可到20岁以上,你现在才17岁,所以会继续长高。
指导意见:
你好,青春期是身体发育的重要时期,需要加强营养,多吃蔬菜水果,少喝碳酸饮料,适当锻炼,提高抵抗力。
晚上吃过晚饭后再吃东西会不会长胖,我现在特想减肥
你好,中医讲早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,晚饭不超过6点,加上适当锻炼,贵在坚持,会有一个好身材,相信你能做到。
我现在长胡子了,还会长身高吗
你好,长胡子与体内雄激素有关,只要骨骺线没有封闭就可以再长高的。
病情分析:
你这个年龄的话,不要担心的,完全可以长高的,因为这个发育期是到24岁左右。
指导意见:
从现在开始坚持体育锻炼,如跑步、游泳、打球、伸展体操、单杠悬垂等,平时要多吃含钙丰富的食物,如虾皮、海带、牛奶、瘦肉、鱼等。
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