吃了膨化食品玩多了手机眼角就疼

      病情分析：
      视疲劳是眼科常见的一种疾病，患者的症状多种多样，常见的有近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊。
      指导意见：
      平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品，生活要有规律。
      

      病情分析：
      你的情况是因为长时间玩手机导致眼睛用眼过度造成眼角疼痛的，如果吃膨化食物太多也会导致身体营养不良因为缺少维生素A和维生素E造成眼睛的营养供给不好
      指导意见：
      需要注意不要再吃膨化食物了，需要多吃淡水鱼和绿色蔬菜还有豆类食物和谷类食物，玩手机的话一次不要超过30分钟，就需要闭目休息或者是向远处眺望放松一下眼睛，或者是坚持做眼睛保健操，才能够不再复发
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这个情况，玩手机时间长了，谁也会难受的
      指导意见：
      建议你平时注意少玩电器类的东西，多让眼睛休息休息，坐坐眼保健操，祝你健康。
      
      以上是对“吃了膨化食品玩多了手机眼角就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！