健康咨询描述: 我今年上高三,这几个月以来总是担心自己得了什么病,一到下午或者是阴天时就心情不好哭,可能跟我上半年身上有鼻炎引起的耳鸣,还视力下降,父母不太管我去完医院吃完药就不问有关,还有小时候爸爸出车祸腿残疾同学都嘲笑我,长大后没那么在意了但最近随着我可能因为身体上的事心情不好都想起来了,变的暴躁易怒,甚至亲人惹我生气了会想伤害他们,觉得自己很可怕。
想得到的帮助: 开导我,让我不再想一些乱七八糟的事不伤心,害怕自己的暴力倾向
病情分析:
你现在这个情况主要是自己心态并不是太好的原因的尼,要调节的,
指导意见:
你一定是要学会保持平和的心态,同时要多吃牛肉,瘦肉,肝,血,海产品之类的就是更好的
病情分析:
您好,你这种情况有可能是心理因素引起的刺激性反应引起的症状情况引起的
指导意见:
建议您平时注意自己的情况,可以根据自己的情况注意交流沟通看看,调节情绪控制反应情况
病情分析:
你好,通过你的描述还是考虑心理问题得可能性较大,压力无处宣泄。
指导意见:
建议加强自我情绪得调节,可多停停音乐,多运动,必要时心理治疗+抗抑郁药物治疗。
以上是对“好像得了抑郁症,心情差”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有时看着爸爸妈妈会觉得他们做什么我都不满意,会产生我会对他们做什么不好的事情的恐惧,我平时是个开朗的人,但我觉得有时候表面开朗的人比脾气不好的人更容易做坏事,怎样才能消除这种恐惧?
学会注意力的转移,当这种不好的情绪出现时,一定要转移出去,方法有很多种,但一定要自己摸索,找到最适合自己的方法。
温馨提示:
保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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