感觉自己有社交恐惧症，老是想哭又哭不出来

      病情分析：
      考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，情绪低落，严重时失眠的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，避免长时间熬夜，并且增加户外运动，并且进行心理疏导，可以有所好转。
      

      病情分析：
      你好！青春期发生这种情况与很正常的，别有思想压力。建议多参加户外活动，多参加小伙伴的集团行动，别老等别人找自己，要主动找喜欢的朋友。学习不是唯一的出路，但必须要学会生活。希望能帮到你。
      指导意见：
      你好！青春期发生这种情况与很正常的，别有思想压力。建议多参加户外活动，多参加小伙伴的集团行动，别老等别人找自己，要主动找喜欢的朋友。学习不是唯一的出路，但必须要学会生活。希望能帮到你。
      
      以上是对“感觉自己有社交恐惧症，老是想哭又哭不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，经常情绪低落，想出去玩，没人约，厌学是，都是从那个时候过来的，能体会你的感受
      指导意见：
      可以调整自己的情绪，做出改变，你可以主动约同学玩，走出第一步，你会发现不一样的自己，
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情况多为情感障碍的表现，抑郁症的可能性较大
      指导意见：
      建议及时于医院心理科进行咨询及治疗，心理疏导辅以相应的药物，症状多可以得到改善
      

      病情分析：
      你好，建议平时的尽量减少独处，多去参加有意义的社交集体活动。
      指导意见：
      平时多和亲人朋友沟通交流，妥善处理好相应的生活事件，可以通过聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，不要太去理会不开心。