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吃东西一边嚼大小脸改掉后可以恢复?

男 | 18岁 2017-01-26 14:35:32 5人回复 来自邵阳市

健康咨询描述: 吃东西一边嚼大小脸应该怎么改  改正后可以恢复? 是俩边同时嚼就是俩边都有东西然后同时嚼 还是俩边换着嚼   还是先左边嚼一下然后右边嚼一下那种好

想得到的帮助: 大小脸可以恢复嘛 那种嚼好

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王冬球
王冬球 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 脑梗塞,脑出血,高血压,心绞痛,心肌疾病,消化性溃 帮助网友:3116
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2017-01-26 14:40:15 我要投诉

      病情分析:
      咀嚼锻炼咀嚼锻炼就是要充分练习咀嚼肌。要多吃硬而粗糙的、含纤维成分多的食物(如豆类、芹菜等),进食时要充分咀嚼,不要圄囵吞枣。这样就可锻炼咀嚼肌、锻炼颌骨和牙槽骨,地强牙齿支持组织的健康。充分咀嚼还可以刺激唾液的分泌,有很好的口腔自洁作用。
      指导意见:
      咀嚼锻炼咀嚼锻炼就是要充分练习咀嚼肌。要多吃硬而粗糙的、含纤维成分多的食物(如豆类、芹菜等),进食时要充分咀嚼,不要圄囵吞枣。这样就可锻炼咀嚼肌、锻炼颌骨和牙槽骨,地强牙齿支持组织的健康。充分咀嚼还可以刺激唾液的分泌,有很好的口腔自洁作用。
      

刘娇娇
刘娇娇 元氏县中医院   主治医师 擅长: 口腔常见牙体牙髓疾病,口腔修复,美容冠,牙齿正畸 帮助网友:14299称赞:29
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2017-01-26 14:47:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果经常偏侧咀嚼不仅脸型不对称还会引起关节紊乱等一系列问题,
      指导意见:
      两边同时咀嚼并不是要求你吃东西时两边都有东西,而是说两边牙齿使用几率相等,
      

张盼想
张盼想 河间市中医院   四级检验师 擅长: 妇产科,妇科炎症的诊断治疗 帮助网友:23408称赞:391
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2017-01-26 14:48:10 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的描述是经常性的一侧嚼东西那就会使对侧的脸偏瘦,不是病理引起的通过改变方式一般可缓解。
      指导意见:
      你好根据你的情况建议注意再次吃东西的时候两侧交替使用就可以的目前的情况也可以刻意的使用对侧多一些。
      
      以上是对“吃东西一边嚼大小脸改掉后可以恢复?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王梅萍
王梅萍 嘉兴市南湖区妇幼保健院   主治医师 擅长: 早孕彩超诊断,卵泡监测诊断,念珠菌阴道炎,子宫功能 帮助网友:31100称赞:35
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2017-01-26 14:48:29

      病情分析:
      你好,根据描述的情况,一般可以轮换咀嚼,那么通过一段时间,会有适当改善的。
      指导意见:
      你好,不要经常一边咀嚼食物的,经常轮换,可以小的那边经常咀嚼下,那么有助于改善的。祝健康
      

张晓明
张晓明 冠县辛集镇中心卫生院   主管护师 擅长: 急性上呼吸道感染,手足口病,支气管炎,气管炎,肺炎 帮助网友:307称赞:1
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2017-01-26 14:51:36 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况和咀嚼肌用力有一定的关系,经常咀嚼的一边会有点偏大。
      指导意见:
      建议偏大的一侧尽量少咀嚼,少吃口香糖和比较耐咀嚼的食物,需要长期才可以有效果
      

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