健康咨询描述: 以前的自己从不在意那么多,没有什么烦恼,可是后来因为一些感情上的事情受了刺激和打击,心情一直都很低沉,压抑了好几个月,曾一度怀疑自己是不是得了抑郁症,然后就是变得特别敏感,特别表现在跟人交往时,我总是会想很多,变得特别敏感,总是会担心是不是我哪点做的不好了,这样让自己真的好累,想要找回当初那个大大咧咧的自己!!!我该怎么做
病情分析:
你好根据你的描述情况,以前年龄小,懂事少,现在年龄大了,懂得多了,遇事适当多思考是好事。
指导意见:
你好,建议自己适当调节,多和家人朋友沟通,交流,听取别人的意见和建议,自己适当控制。祝生活愉快!
病情分析:
这个问题像你这个年纪的女性是比较常见的,心理的问题关键还是要自己调节的
指导意见:
建议你平时一定要改变自己的思维方式,多往好的方面去想,不要放不过自己,想改善就可以逐渐调节逐渐变好的
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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