极度的怕黑怕鬼，存在心理阴影，

      病情分析：
      你好，那是要看一下正能量的书籍的，很多古代现代的名著，包括中外的都是不错的。
      指导意见：
      还是不哎哟看那些消遣的书籍，还引起自己的担心的，再说鬼神本来就是不存在的，还是没大必要担心害怕的。
      

      病情分析：
      根据患者对于病情的描述目前考虑为健康卫生相关问题的咨询
      指导意见：
      您好很高兴为您解答一般来说最好的方法就是转移注意力可以试着养一下宠物的方法
      

      病情分析：
      你好，嗯，你其实是十分胆小的，但是你却看像心理罪呀，十宗罪的变态书或电视剧，嗯当你这样看的时候，你只能更害怕一个人呆在家里。
      指导意见：
      我建议你不要看恐怖片和惊悚片了，因为你经常会一个人呆在家里，会害怕的。
      
      以上是对“极度的怕黑怕鬼，存在心理阴影，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是受一些恐怖，影视片和书籍的影想，使你对夜晚产生了恐惧心理。
      指导意见：
      希望你放松心情，不要过分关注自己的想法，忽视它，这种想法得不到及时的强化也会慢慢的消退。在业余时间，希望你多培养一些新的兴趣爱好，经常做一些自己感兴趣的事情转移注意力。业余时间，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，看一些身心健康方面的书籍，看一些喜剧的影视片，小品，相声，听一些欢快的音乐，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。希望你对自己充满信心，积极的配合治疗，早日恢复健康。也可以辅助心理咨询治疗。