腰疼：腰部脊柱两侧肉疼

      病情分析：
      你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，容易影响到正常的状态，时间越长，恢复越慢。
      指导意见：
      应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，卧床比较好，减少腰部的压力，防止熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复正常。

      病情分析：
      你这个情况一般都是白天过度劳累导致的症状，要注意休息，
      指导意见：
      一般情况下建议及时休息，基本是可以继续对症治疗，都是结合活血止痛胶囊试试，
      以上是对“腰疼：腰部脊柱两侧肉疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！