椎间盘膨出，硬囊膜，神经受压，一个月前受

      有椎间盘膨出，可以卧床睡比较硬的床垫，避免受凉劳累、久坐弯腰，热敷每天两次，每次约20分钟，口服硫酸氨基葡萄糖、甲钴胺，疼痛可以口服布洛芬缓释胶囊，锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥等，可以配合针灸理疗，恢复看看。
      

      你的这个情况最好把你的CT检查的片子上传看看。目前可以先做做局部热敷，理疗，按摩推拿，加强腰背肌，做做五点支撑和小飞燕，口服西乐葆和甲钴胺治疗，戴腰围保护活动，尽量少坐多躺，避免弯腰持物，必要时去医院进行牵引治疗或者微创介入治疗
      

      病情分析：
      你好，针对你说的这种状况，这个你现在是属于有什么症状吗这个
      指导意见：
      具体的状况，这个没有的话，可以保守治疗的，严重的话，这个是需要手术治疗的这个的
      
      以上是对“椎间盘膨出，硬囊膜，神经受压，一个月前受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！