有问必答网心理健康科失眠 → 睡觉前有时候老想以前的事情点点滴滴,经常晚上不想睡觉有时候精神还很

睡觉前有时候老想以前的事情点点滴滴,经常晚上不想睡觉有时候精神还很

男 | 27岁 2017-02-02 13:30:12 4人回复 来自

健康咨询描述: 睡觉前有时候老想以前的事情点点滴滴~经常晚上不想睡觉有时候精神还很好~到了夜晚难以入眠有的时候好几个小时候或者很久才能入眠~有的时候睡的早过一会就睡着了但是第二天又睡不着了怎么回事

想得到的帮助: 需要吃安眠药吗。。。。。

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-02-02 14:16:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况分析,可能是有点神经衰弱,头疼应该是和睡眠不好有关系。
      指导意见:
      可以服用点谷维素,刺五加,七叶安神片,适当运动,保持心情舒畅,可以在睡前喝热牛奶或者用热水烫脚,促进睡眠。
      

孔维红
孔维红 滕州市西岗中心卫生院   主管护师 擅长: 慢性气管炎、高血压、糖尿病的预防、治疗、护理 帮助网友:16679称赞:6
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2017-02-02 14:17:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述分析,是由于过度思虑烦躁、焦虑不安导致的失眠及头疼现象。
      指导意见:
      建议到医院心理科去就诊,保持乐观的心态,养成良好的生活作息规律,外出参加户外运动,避免熬夜。
      

郭守兵
郭守兵 连云港市康复医院   医师 擅长: 擅长治疗消化道疾病 帮助网友:43275称赞:113
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2017-02-02 14:29:23 我要投诉

      病情分析:
      失眠会引起头痛,导致全身不适的,引起气血不足的症状。
      指导意见:
      建议你口服安神养脑液进行调理,期间不宜吃一些辛辣生冷刺激性的食物,有利于改善睡眠。
      
      以上是对“睡觉前有时候老想以前的事情点点滴滴,经常晚上不想睡觉有时候精神还很”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

钟国强
钟国强 主任医师 擅长: 心血管内科、便秘、痛风、男性问题 帮助网友:28053
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2017-02-03 16:51:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的问题,是中医的气血不足,气血不足会导致人的失眠、头迷、头晕、站立、蹲下眼前发黑,胸闷、心慌、气短等症状
      指导意见:
      对于气血虚的调理,就可以采用昌弘西洋参来调理,西洋参补气非常好,平日也要多吃一些清淡的东西,注意多吃水果。这样各方面的方法结合起来,才能真正把气血虚给补起来
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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