概述现在中国的烟民都特别多，但很多疾病都是由于抽烟过多而引起
健康咨询描述： 概述 现在中国的烟民都特别多，但很多疾病都是由于抽烟过多而引起，像肺结核、肺炎、喉癌、口腔癌等一系列的疾病都是吸烟所引起的。所以那些还在抽烟的朋友就要注意啦！尽早戒烟。对于那些正在戒烟的朋友，他们应该吃一些什么食物来辅助戒烟呢？接下来我们就共同去学习一下。 步骤/方法: 01 戒烟的朋友，可以没事的时候多喝茶，长期抽烟就容易导致身体的细胞膜变厚，胃酸分泌不足等现象，而茶叶中含有茶多酚，能够有效的清楚附着在身体内的烟气化合物，并且茶能帮助排尿，能够把烟的一些毒素排到体外，从而能减少对身体的伤害。 吃什么食物能辅助戒烟？ 02 戒烟的人在饮食中，可以多吃一些富含维生素、蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、番茄、马铃薯、西瓜等。经常抽烟，体内很有营养元素都会缺乏，如硒元素，所以我们平时需要多吃一些利于身体健康的食物。
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
你好，这位朋友，戒烟主要靠的就是毅力，你要有决心，要有毅力，戒烟？那就是可以戒烟成功的，还可以用一些辅助的疗法，
指导意见：
在戒烟的同时，一定要注意克制自己，不要抽烟，可以吃一些瓜子，还有一些糖块儿，缓解吸烟的寂寞，应该所可以戒掉的，
疾病百科| 肺炎
温馨提示：
锻炼身体，增强机体抵抗力。季节交换时避免受凉。避免过度疲劳，感冒流行时少去公共场所。尽早防治上呼吸道感染。
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
