饮食正常不大便变肥

      你好，便秘的原因很多，应注意饮食习惯，多吃蔬菜水果，多喝水，适当运动，此外还应注意心情方面的调整，保持心情舒畅，生活有规律，养成定时大便的习惯。
      

      病情分析：
      你好，对于这种症状的话最好还是可以服用益生菌类药物比较合适。
      指导意见：
      这种情况的话，可以服用适怡或者培菲康等益生菌，一般还可以服用乳果糖导便也可以。
      

      病情分析：
      你好，这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；谢谢
      指导意见：
      你好，消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅，大便通畅了自然体型就会变苗条了，谢谢
      
      以上是对“饮食正常不大便变肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,你这种情况有可能是胃肠蠕动降低引起的便秘反应引起的情况
      指导意见：
      建议您平时注意自己的反应情况,注意多喝水,可以根据自己的情况使用麻仁丸调节控制
      

      病情分析：
      你好，饮食正常不大便变肥，多与便秘，肠道蠕动慢等有关。
      指导意见：
      最好是多吃含粗纤维多的食物，可以配合腹部按摩，多运动，增加肠道蠕动等。减少药物的依赖性。
      

      病情分析：
      服药可以暂时改善便秘，但长时间服药会导致胃肠功能紊乱。要彻底改善便秘，应该从饮食、生活习惯等做起。
      指导意见：
      建议平时注意饮食结构，少吃辛辣油腻之品，多饮水，多吃蔬菜水果、坚果、粗粮，如白萝卜、菠菜、芹菜、薯类、香蕉、梨、核桃、玉米、燕麦等，加强运动，坚持顺时针下腹部按摩、按摩足三里，对改善便秘有益。
      

      病情分析：
      你好，这种情况与生活饮食习惯有关系，可以纠正，建议平时多喝水，进食富含粗纤维食物，多运动，可以促进肠蠕动，促进排便。
      指导意见：
      通便好的食物有蔬菜，水果，谷物，粗粮等，包括香蕉，猕猴桃，芹菜，韭菜，蜂蜜等，还要养成每天定时排便习惯。不要经常用药，可以导致药物依赖，加重便秘，必要时检查有无肠道占位或者甲减
      
      以上是对“饮食正常不大便变肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！