健康咨询描述: 我已经两年没有长高了我现在16岁01年的,现在好矮我爸妈都为了这事烦死了,我到底还能不能长高?
你可以到医院拍一个骨骼线片子如果没有闭合那就有长高的空间,那就需要加强营养,加强锻炼身体,千万不要减肥,喝上牛奶补充钙片,尽量的改善身高的发育,如果已经闭合了,那就不可能再长高的。
病情分析:
你好,根据你的描述,十六岁个子不高,身高和遗传以及后天的营养等有关系。
指导意见:
饮食上不要偏食,可以多吃些富含蛋白质,维生素的食物,多参加一些跑,跳,以及球类等运动,适当补钙,如果父母个子不矮,应该是可以长高的。
以上是对“我是一个女孩子,01年的,到现在还是特别”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的情况,16岁这个年龄一般情况下身高还是会长的。
指导意见:
根据你描述的情况,每个人的身高除了遗传因素外,还有后天的因素,后天的营养也是一个方面。
病情分析:
青少年要长高,莫错过生长快速期青少年身高长高的高峰在11~15岁左右,90%以上女孩在11至13岁左右长得最快,男孩一般在13至15岁左右身体长的最快。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。青少年要长高,应注重营养补充营养是青少年生长的重要因素,青少年增高要注意营养搭配。青少年体内缺钙、维生素D不足时,会造成青少年骨矿化不足;维生素A不足易使青少年的骨骼变短变厚;维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,影响青少年骨骼的生长。日常饮食中,营养应全面均衡,避免孩子挑食、偏食等不良习惯,影响青少年的健康成长。
指导意见:
青少年要长高,骨骼成长少不了运动青少年的生长少不了适量的运动。运动本身就能促进青少年生长激素的分泌。青少年的多做运动可促进机体的新陈代谢,促进青少年生长激素的分泌,加快骨组织生长,益于青少年的骨骼快速成长。生活环境也影响青少年的高矮生活环境等也会影响青少年体格的生长。如青少年常受虐待、受到严重刺激,其生长速度会减慢,身高会比同龄的孩子低。而身体矮小又会加重青少年的自卑心理,抑制垂体分泌生长激素。当青少年的成长环境得到改善后,生长速度可恢复正常。
病情分析:
您好,你上面说你现在已经十六岁了,那你应该已经来月经了,
指导意见:
你现在要做的就是去医院检查,检查你的骨龄,也要检查你的各项激素水平才能定论!
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