我是第一次来月经有点多,告诉我调节办法

      您好，月经初潮时间长血量大，可吃点止血药如宫血宁等，建议在月经期注意保暖，不要着凉，注意休息，不要劳累和剧烈运动，不吃生冷寒凉的食物，经期注意卫生，勤换卫生巾。
      

      病情分析：
      你好，第一次来月经，月经期一般不超过7天，月经量2-3天比较多，月经量比较多，如果没有性生活，可以服用止血药。
      指导意见：
      建议你月经期注意休息，不要吃生冷刺激性食物，注意保暖，注意外阴卫生，勤换护垫。超过七天应该服用消炎止血药，必要时复查B超。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你咨询的这种情况，正常情况下，月经时间两天到七天之内，量20ml的60ml之间，在月经来潮时，需要注意休息，注意保暖，减少活动，能够减轻不适。
      指导意见：
      建议，在月经来潮时，需要注意休息，不要劳累和运动，注意保暖，不要着凉，不吃辛辣的食物，需要禁止盆浴和游泳。
      
      以上是对“我是第一次来月经有点多,告诉我调节办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，第一次来月经有点多，需要注意观察，月经期间不要吃寒凉食物，不要用凉水洗漱。
      指导意见：
      建议：注意休息，注意卫生，不要吃辛辣刺激的食物，多吃清淡食物，不要做剧烈运动，规律休息。