我12岁，脖子经常时候酸痛，扭起来咔咔响

      既然你也不用过于紧张您的这个考虑就是颈椎的问题，是跟您平日的生活习惯有一定的关系的，避免长时间低头就行，也避免夜间枕太高的枕头。也可以配合针灸理疗的方式改善症状。
      

      脖子经常酸痛，大部分是学习低头时间过长，或者是看手机引起的颈椎病，口服一些活血通过络营养神经的药治疗，或者用暖宝热敷促进血液循环，如果不明显，建议去医院进行检查，积极的治疗，防止加重病情，给工作生活带来不便的影响。
      

      病情分析：
      你好，应该是由于经常一个姿势，或者是经常玩手机电脑，有可能是你平时坐姿不正确导致的
      指导意见：
      建议你平时应该适当的进行补钙，平时多扭扭脖子，应该去医院拍个片子进行检查
      
      以上是对“我12岁，脖子经常时候酸痛，扭起来咔咔响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好可能是和颈椎病不适有一定关系，需要注意避免长时间低头的
      指导意见：
      建议注意多休息，避免劳累和长时间低头，可以去医院做针灸或是按摩治疗缓解症状的