健康咨询描述: 脸部肌肤松弛下垂,肌肤不紧致了,怎么提升肌肤呢,该怎么紧致呢,
想得到怎样的帮助:女人三十皮肤松弛了正常吗
病情分析:
脸部肌肤松弛,多吃富含胶原蛋白的食物如猪蹄汤预防衰老和皮肤松弛,多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜、西红柿、葡萄等,多喝点红酒和茶
指导意见:
,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化。
病情分析:
你是属于不爱运动的人吗?是属于瘦的身材还是胖的身材呢?
指导意见:
一般不爱运动身体肌肉弹性差,或者是肥胖或者过瘦造成皮肤松懈才会这样
最好是办法是提升锻炼让自己的身体处于高代谢状态就会恢复弹性的。
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