早起腰疼，运动后缓解，两小腿酸痛，不自觉

      从你说的症状初步考虑是慢性劳累，风湿着凉所致，但也不除外腰椎间盘突出症，建议你去医院检查一下，明确诊断后再采取针对性的治疗。目前局部热敷，减少活动与负重，活血化瘀药物理疗先观察治疗一段时间。
      

      病情分析：
      你的这种情况要注意是不是床铺软硬度不适所致，还要注意排除腰椎间盘突出压迫神经所致，
      指导意见：
      需要到骨科做个人工检查，必要时做个腰椎ct检查，如果是腰椎间盘突出所致，要考虑做牵引或者手术治疗的，另外可以躺硬板床休息。
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是腰椎间盘突出，压迫下肢神经等，
      指导意见：
      最好是到医院进行腰椎CT检查一下的，明确后日常生活中应卧硬板床，取平卧位，保持脊柱的稳定，减少椎间盘承受的压力。并口服腰痛宁，伸筋丹和大活络丸治疗的。
      
      以上是对“早起腰疼，运动后缓解，两小腿酸痛，不自觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你叙述的症状，建议你到医院检查腰椎片及化验血钙，以明确病因。
      指导意见：
      你好，如果检查腰椎有问题，可以对症治疗，如果检查腰椎没有问题，可以服用钙剂治疗。