健康咨询描述: 脸部肌肤衰老,肌肤不紧致了,想紧致肌肤,哪种紧致肌肤的方法好呢,该怎么提升呢
想得到怎样的帮助:脸蛋两颊下垂
病情分析:
你好,根据你的描述,面部软组织弹性下降,除了上述症状外,有没有色素沉着
指导意见:
平时多吃香蕉/苹果/木耳黑芝/猪皮或蹄筋等维生素、胶原蛋白丰富食物,睡前热水泡脚提高睡眠质量是美容的关键
病情分析:
这种情况还是由于皮肤细胞的衰老等原因造成的,而且比较常见
指导意见:
另外要注意保持清淡饮食为主,适当增加蔬菜和水果的补充,保证每天8到10小时的睡眠时间
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