肌肉拉伤在家如何自己处理请医生指点

      病情分析：
      可以在痛点敷上冰块或冷毛巾，保持30分钟，以使小血管收缩，减少局部充血、水肿
      指导意见：
      4到5天后用热敷。热敷可加速局部区域的供血，把治愈细胞带到伤处，舒缓紧张的肌肉。可以外用云南白药气雾剂，口服三七片
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是由于运动方式不当等原因导致的肌肉或者韧带损伤。
      指导意见：
      建议去医院普外科就诊，以明确病因对症治疗。可以服用活血化瘀胶囊或者三七片，局部涂抹云南白药气雾剂。
      
      以上是对“肌肉拉伤在家如何自己处理请医生指点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，按照你说的这种情况。一般来说，拉伤的主要治疗方案就是休息！
      指导意见：
      不可以用力，然后就是卧床休息1。大概需要一个月左右就可以恢复正常的！放心吧