坐月子后胳膊疼，腿冰冷，肩膀冰凉

      病情分析：
      这种情况是个人体质差的表现，产后身体虚弱，如果不注意调整容易影响到正常的恢复。
      指导意见：
      关键是自己的调整。合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复正常。
      

      病情分析：
      你好，这个情况下需要检查是不是有颈椎病或者肌肉痛，需要注意休息和对症治疗。
      指导意见：
      一般症状服用药物颈复康颗粒和全天麻胶囊和针灸按摩物理疗法治疗。需要注意休息和不能受凉。
      

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚，颈椎病引起的肢寒畏冷等，
      指导意见：
      建议你到医院找中医检查看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼
      
      以上是对“坐月子后胳膊疼，腿冰冷，肩膀冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！