手腳冰冷,胃口略差睡不好

      病情分析：
      综合分析你的发病情况和症状，应和脾胃虚寒有关，属于脾阳不振。
      指导意见：
      平时要多活动，多锻炼，多吃些温补的食物，如羊牛肉等，药物可用附子理中丸治疗。
      

      病情分析：
      香港气候较湿润，容易引起湿邪的。据你的描述分析，你的手脚发凉，属于阳气不足的情况。
      指导意见：
      你可以找当地的中医看看，用些温补、除湿的中药进行治疗，根据病情进行药物的加减就可以。也可以配合针灸的方法治疗。
      

      病情分析：
      你好根据你讲述的情况考虑应该就是气血不足的问题引起的这些症状
      指导意见：
      建议你可以服用一下补中益气丸还可以不用一下参苓白术丸调理一下平时要注意多锻炼增强体质希望您的症状会尽快的改善
      以上是对“手腳冰冷,胃口略差睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！