健康咨询描述: 生长较缓慢,经常吃零食,睡眠不太足,营养不均衡我现在一米六
想得到的帮助: 希望医生大大可以给我制定一个详细的长高方案最好没有药物辅助谢谢
病情分析:
你好:你是孩子主要是营养不良,营养不均衡,所以才会造成生长缓慢,睡眠不足也会引起,所以应该及时的进行调整。
指导意见:
指导意见:你尽量的不要这样,还是吃零食的,并且要保持它足够的睡眠,做身体微量元素的检查发现缺乏及时调整和补充。
病情分析:
你好,在一般的情况下,如果骨骼线还没有闭合就是可以继续长高的。
指导意见:
你好,根据上述分析,建议去医院拍个片子看看,如果没有闭合,建议平时要加强营养,不要挑食,服用钙片补钙,多喝牛奶喝豆浆,多运动。
病情分析:
建议做一个骨骺线方面的检查,多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物,和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,
指导意见:
建议你保证休息时间和质量.多参加体育锻炼,可以短期使用生长激素。祝你健康。
以上是对“女生,十六岁希望可以长高5~8厘米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!影响身高的因素比较多的,遗传、营养和身体内生长激素水平、环境和社会因素等等都有关。
指导意见:
别的都正常,就主要与生长激素水平有关了,生长激素睡眠时分泌多,注意睡眠充足一些。不要偏食,每天适当做一些体育活动。
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