健康咨询描述: 最近几天刚开始上班,上班前并不失眠,上了大概一个星期的班,每天白天上班然后晚上就失眠,晚上几乎就能睡一两个小时,白天也不困,但是精神疲倦。
想得到的帮助: 需要哪些注意事项或者能助眠的方法、药物
病情分析:
你好,很高兴为你解答!根据你的描述,你应该就是神经衰弱......
指导意见:
针对您的情况,建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸,可以有效改善你的症状
病情分析:
这种情况有可能是阴虚导致的失眠,和压力大,疲劳有关系的
指导意见:
睡前多进行泡热水脚的调理,不要进行剧烈的活动,可以服用酸枣仁汤进行调理
病情分析:
你好,考虑植物神经紊乱所致,可通过药物方面来治疗,
指导意见:
建议药物方面可选用谷维素片,安神补脑液,清脑复神液,注意观察病情变化,
以上是对“失眠,每天白天上班晚上就失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,结合你描述的情况考虑是神经哀弱引起的。建议吃些调节神经的药物,如谷维素复合维生素b。
指导意见:
建议平时多喝热水,别吃辣椒,戒烟戒酒,适当运动,增强体质,必要时再去医院中医科看看,吃些中药调理身体状况,希望我的分析及建议对你有所帮助。
病情分析:
你好,可能是因为压力过大或由于疲劳造成的这种症状。上班了可能会诱发的。
指导意见:
避免疲劳,放松心情。以及可以做做按摩放松。以及可以选择营养神经药物。以及需要适应工作的节奏。
病情分析:
你好失眠睡眠不好这考虑是压力大,紧张或是神经衰落的情况,建议注意多休息
指导意见:
建议你多休息加强营养,避免紧张。睡前使用热水泡脚,喝热牛奶这可以缓解失眠的情况,必要时服用安神药物,安神补脑液等
病情分析:
经常上夜班会使自己的身体免疫力下降.健康状况肯定有影响.有时候也会使自己的生物钟失调.这样对眼睛及脑部的伤害比较大.时间长了就会出现体力不支.易累.心烦等现象.
指导意见:
少喝妨碍睡眠的咖啡和茶.临睡前喝点热牛奶.用热水泡脚30分钟左右.试试天麻丸.灵芝片等.
以上是对“失眠,每天白天上班晚上就失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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