我去年三月份查出得了子宫脱垂，前后壁彭出

      病情分析：
      一、非手术治疗
      (一)子宫托疗法
      1、适应症
      (1)因全身情况或严重的心、肝、肾等疾患，而不宜手术治疗者。
      (2)拒绝手术治疗，或因环境、经济等无条件施行手术治疗者。
      (3)轻度于宫脱垂合并腰背酸痛等症状严重的患者，先采用子宫托保守治疗后，症状缓解者，可作为手术治疗的适应症。
      2、禁忌症
      (1)阴道、宫颈明显有炎症或溃疡者，须在治愈后放置。
      (2)阴道口宽敞，阴道短浅，四周穹窿部变浅或消失，不能支持子宫托于生殖裂孔之上。
      (3)盆腔有明显炎症或肿瘤者。
      (4)会阴Ⅲ度裂伤，或有尿瘘、粪瘘者。
      (5)月经期、妊娠期、产褥期均不宜用子宫托。
      3、类型：国内常用及近年研制的子宫托有如下四种：①喇叭花型子宫托;②环型子宫托;③球型子宫托;④球腹――蘑菇头子宫托
      指导意见：
      4、子宫托的使用：按子宫托的不同类型，均可分大、中、小三种，经配放子宫托后，脱垂的子宫与阴道壁能回纳于阴道内，患者立感舒适而子宫不脱出者为配放合适，并需教会患者放取与叮嘱患者每晚取出洗净，晨间再行放置、一般放置时患者平卧，两腿屈曲分开，将托的后缘偏斜，沿阴道后壁推入至阴道顶部，再将子宫托的前缘推至耻骨联合的后面，然后让患者迸气，使子宫下降，检查托的位置是否正确，取托时应轻轻侧斜方向取出。(三)体育疗法
      用体操方法进行有关肌肉的运动和锻炼，使松弛的肌肉经过锻炼而恢复功能，常用的有提肛肌运动法、膝胸卧式，每天早晚各行一次，每次5～15分钟，早晨锻炼应在起床前进行。有压力性尿失禁者，每次排尿时，有意识地停顿排尿动作数次，并使之形成习惯，对加强提肛肌的张力，甚为有益。
      (四)理疗
      此法并非是治疗子宫脱垂的方法，仅能协助治疗其并发症，常用的方法是热水坐浴、红外线照射及透热电疗等。
      二、手术疗法
      (一)适应症
      一般应用于二度重、三度及/或阴道壁中度膨出，或非手术治疗无效而自觉症状重的患者。
      

      病情分析：
      根据你的描述，去年3月份查出子宫脱垂的情况，并且前后壁膨出。
      指导意见：
      建议你最好去医院的妇科复查一下，看看术后恢复效果如何，必要的时候可以选择普通的经阴道子宫摘除的手术治疗。