健康咨询描述: 我有强迫症很严重,我的强迫总是在呼吸上,一呼一吸的快慢要受到自己的控制,就像是生活在自己的内部深处一样,无法摆脱,摆脱不了很痛苦,,,,然后有一次,我说话呼吸没有了秩序,我内心就会有种强烈的不舒服,,,然后就心里抓住这个内心不舒服的感觉,,去想,,想到我接触我的家人我的家人会不会也有这个内心不舒服的感觉,,又想到我的家人吃到我的体液或者血液会不会也有和我一样内心补舒服的感觉,,,之后就什么都总是想到接触我家人或者我家人吃到我的体液或者血液会不会怎么样?
想得到的帮助: 我想知道我这样想对吗,我家人接触我,或者吃到我的体液或者血液的话,会是我说的那样子吗?我现在无论出现什么自己觉得不好的情况,我都会想到接触,,或者吃到体液或者血液。
病情分析:
这个是植物神经虚弱的现像,就可以用一些,滋补气血的药物,就可以达到治疗的效果就会好的
指导意见:
一般就可以用一些像,运动锻炼你可以在跑步中学会呼吸,运动员都要练呼吸,唱歌的也要练你一练就行了,运动加练习呼吸就会好的。
病情分析:
你好,你是从什么时候开始有这样的感觉?当时发生了些什么?
指导意见:
这种感受与你个人的成长经历和成长环境有很大的关系,需要一个详细的咨询来,了解,进而帮助你。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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