晚上睡觉的时候不自觉的身体抖动

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能由于白天运动过多，或者学习压力大等导致。
      指导意见：
      你好，建议正确的对待学习成绩，凡事只要尽了力就好，每晚睡前温水泡脚，一夜好睡，精神百倍，事半功倍。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，晚上睡觉，不自觉的身体抖动，这儿动动那儿动动，不舒服
      指导意见：
      考虑是白天活动太少，身体长时间保持一个姿势，造成局部肌肉持续紧张，造成肌肉韧带疲劳，产生乳酸增多，由于不活动造成血液循环减慢，不能及时代谢乳酸，刺激神经产生不舒服感觉，。需要适度运动，保持全身肌肉韧带的锻炼协调就不会有这个症状了
      

      病情分析：
      你好，这是因为人在睡梦中是可以有不自主的运动的,如果梦中过于紧张,害怕,就会出现一些动作,这是正常的,不用担心.
      指导意见：
      建议：引起不规律的肢体惊动的病理原因,常见如缺氧或缺血性脑病,痴呆,癫痫小发作,脑炎等.如确无原因可查者,为特发性肌阵挛.
      
      以上是对“晚上睡觉的时候不自觉的身体抖动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这可能缺钙引起的，由于血钙低使神经系统处于兴奋状态，
      指导意见：
      建议查微量元素，如果诊断明确就要及时进行治疗，最好及时补钙，多晒太阳，因为紫外线可以使皮肤自动产生维生素D。

      病情分析：
      您好，不用过于担心，出现这种现象的原因很可能是过于劳累导致的，在要入睡的时候，大脑神经可能还处于兴奋状态，传输给肌肉，很可能就会导致肌肉的收缩；还可能是在睡觉的时候，人的身体各种器官都处于缓慢活的状态，各项机能下降，为保护身体各项机能正常运行，大脑发出刺激，出现这种情况。
      指导意见：
      建议睡前做几次放松训练，注意多休息，不要让自己在过于劳累，睡前尽量听一些柔缓的歌曲，不要让自己神经太紧张。另外注意营养的搭配，出现上述情况也有可能是身体里缺营养了，补钙很重要。既然去医院没有检查出病症，那么食疗和物理疗法就可以，不用过于紧张，否则反而适得其反。
      

      病情分析：
      你这样的晚上睡觉的时候不自觉的身体抖动应和肝肾阴虚，肝风内动，脾虚湿热等引起的了
      指导意见：
      忌辛辣的食物保证睡眠。调养生活习惯，可以适当的吃一些蔬菜水果比较好的。饮食的均衡性很重要的，可以用柏子养心丸，归脾丸等
      

      病情分析：
      你好，你这种情况多数考虑是由于缺少微量元素引起的可能，建议你去正规医院检查确诊一下。
      指导意见：
      你好，你这种情况建议你平时一定要注意饮食均衡营养，另外饮食上要少吃辛辣的刺激性食物
      
      以上是对“晚上睡觉的时候不自觉的身体抖动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述属于正常现象的。
      指导意见：
      不用太担心了，可能是最近工作压力大引起的。紧张放松心情，希望我的回答对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好！很高兴为你服务！从你描述的情况考虑可能是缺钙引起的
      指导意见：
      从你描述的情况考虑可能是缺钙引起的，建议化验微量元素看看，如果不缺，就去医院神经内科检查一下
      

      病情分析：
      你好，你的情况夜间睡觉时手脚抖动，这种情况一般是缺钙、缺钾、甲状腺功能亢进症引起的症状
      指导意见：
      你的情况我建议你要注意休息，建议你最好去医院做电解质检查和甲状腺功能检查的，要放心心情，避免过度劳累，祝你身体健康
      

      病情分析：
      你好，这种情况从什么时候开始出现的呢？晚上睡眠不佳一般和你近期生活中的压力较大有关。
      指导意见：
      睡眠中的抖动现象一般是低级神经反射，如果你晚上多梦，则说明情绪比较焦虑，需要积极进行调节。