夏天容易手脚抽筋，冬天又特别怕冷

      病情分析：
      根据你的描述考虑是个人身心状态下降的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。
      指导意见：
      应该适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复正常。
      

      病情分析：
      你好你说的这种情况主要还是肾虚的原因导致的，这种现象比较多见。
      指导意见：
      建议你最好是在用补肾的方法治疗效果是比较好的，一定要坚持治疗，治疗的同时多注意观察，祝疾病早日康复。