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经期跑步腰疼得厉害怎么办？？？？

女 | 16岁 2017-02-16 18:54:05 2人回复来自唐山市

健康咨询描述：还有俩月体育考试所以最近恢复体能每天都跑1200米星期二来得例假以前来例假时腰也疼但不忒疼这两天跑步今天比昨天还厉害跑步腰时特别疼好像腰要折了一样以前来例假跑步时没咋觉去疼来我会不会影响以后的锻炼如何恢复会不会烙下病根

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2017-02-16 20:30:13 我要投诉

      病情分析：
      你好，一般来月经的时候不建议剧烈活动的，剧烈活动会使月经量增加或者经期延长的。
      指导意见：
      所以月经量多的这几天先别活动了。腰痛用热宝捂捂或者做做热敷，应该有缓解的。

唐建生威县妇幼保健计划生育服务中心副主任医师擅长: 慢性盆腔炎、各种阴道炎、先兆流产、孕产期保健，不孕帮助网友：13607称赞：41

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2017-02-16 20:32:04 我要投诉

      病情分析：
      您好，考虑是经期运动过量所致的腹痛以及腿疼，在经期抵抗力本来就弱，着凉或劳累都有可能这样。
      指导意见：
      建议您不要担心，最近注意饮食和休息，尽量的避免运动和着凉，一般不会落下病根。