月经不调，量少，延迟延迟或推后

      月经推迟，量少，建议在来月经的第二天或者第三天空腹抽血化验一下内分泌六项，根据结果有针对性调理月经，平时保持健康生活方式，不要吃辛辣刺激生冷食品。
      

      病情分析：
      您好，月经可受环境改变，情绪低落，压力大，睡眠不足，某些药物等多种因素影响提前或推迟一周均属于正常现象。根据您的描述，月经量少、延迟，白带有血丝这个需要去医院检查一下。
      指导意见：
      建议做个妇科检查，做个彩超看一下子宫附件是否有器质性的病变，观察子宫内膜的厚度。如果厚度在1.0cm左右，考虑是月经即将来临，平时要注意外阴卫生，勤换内裤，月经期间不要吃生冷寒凉辛辣刺激的食物，不要接触凉水，注意腹部保暖。