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身体好廋啊，吃啥都不胖

男 | 23岁 2017-02-19 22:53:16 2人回复来自长沙市

健康咨询描述：本人身高175CM 但体重老是在51kg左右波动吃啥都不胖，饮食有规律，虽然没刻意锻炼过，但正常的运动量还是有的

想得到的帮助：我可以怎么样改善一下身体状况呢

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2017-02-20 08:55:54 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况有可能是脾胃吸收不好造成的
      指导意见：
      您这种情况，我建议您还是在医生的指导下吃一些，人参健脾丸，饮食上多吃些，牛奶，鸡蛋黑米黑豆，黑芝麻。

李颖丽泊头市妇幼保健院护师擅长: 子宫肌瘤、卵巢囊肿、阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、盆腔帮助网友：1467称赞：1

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2017-02-20 08:58:22 我要投诉

      病情分析：
      您平时主要从饮食上调整，多吃点肉类蛋类蛋白质丰富的含热量高的食物，多吃点水果蔬菜，晚上可以加餐
      指导意见：
      您可以保证每天两个鸡蛋一杯牛奶，每天摄取肉类摄取充足的优质蛋白，上午下午可以适当的加餐