极度缺乏安全感，自卑，焦虑，总是想有家人
健康咨询描述： 我现在每天都在不安中度过，害怕没发生的事，不敢与人交流，没话可说，自己可能有自闭倾向，在办公室不怎么说话，总是惶惶不安，害怕大家讨厌我，结果大家都不喜欢我。
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医生回复区
病情分析：
心理疾病是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象。
指导意见：
您现在的情况还是属于心理疾病的，您还是可以看看心理医生的，平时多和家人朋友交流沟通的，还要多参加集体活动的。
对我相当紧张，做了好事也紧张局促，身体抽搐
您还是过度紧张引起，您还是需要自我调整的。
病情分析：
你现在这样能正常的工作的话，当是没有太调节好自己的原因的尼
指导意见：
你现在一定是要懂得保持轻松的心情，一定是要心思多用在工作和学习上，自然慢慢好多了的
我放松不下来，一进单位就浑身紧张，不喜欢回办公室，而且话跟不上，老被误会，不是自己做的，别人含沙射影，我就不吱声。办公室丢过钱，大家有怀疑我的倾向，当时我们交钱中途我确实回过一趟办公室，我要了一节课没安排孩子学什么，交钱排半天，就急匆匆回办公室拿套卷子，发下去，当天开会，丢钱的人坐在我身边，把手伸我桌洞里摸半天跟我说是不是落这了。今天她们刷杯子，有人问谁有杯刷，我就给她了，她说了一句你怎么有这个，我没说话就会自己那了。确实我们班公室一同事去年给大家买的杯子里都带的，我的一直没用。现在回想她的语气我就有些生气。
那也只能慢慢的调节自己的，这个不是别人能帮你的，可在线咨询
病情分析：
你好！你可能是刚参加工作吧？心理压力好大啊？新环境需要适应期的。
指导意见：
建议你认真工作，和同事交流，慢慢熟悉了，就不会紧张了。不要怀疑自己的能力，要对自己有信心。
以上是对“极度缺乏安全感，自卑，焦虑，总是想有家人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢谢，确实我刚入职，很害怕和同事相处，快30了，不敢跟领导说话，支支吾吾的，觉得自己丢人，家人贪玩，天天睡了才回来，没人交流，越来越脆弱
你可以和家人说，缓解缓解压力。相信自己，学无止境奥！加油！
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