左脚脚踝处软组织肿痛

      如果没有骨折，软组织有点肿，恢复也要一定的时间，通常1~2个星期。现在如果时间超过两天的话，可以进热敷，可以用点活血止痛药，比如云南白药喷雾剂。同时要多抬高患脚，脚面里床最好达到30度。
      

      病情分析：
      你好，你目前的这种情况是由于外伤导致的软组织损伤，可以使用外用药物的方式来治疗。
      指导意见：
      建议你可以使用伤痛酊外涂来进行治疗，同时近期要注意休息，不要做剧烈运动。

      病情分析：
      外伤导致经络的损伤，恢复没有这么快的，一般经慢慢休息会缓解的。
      指导意见：
      既然检查了就放心了,48小时后热敷这些的，避免剧烈运动这些，伤筋动骨一般没有这么快的。
      
      以上是对“左脚脚踝处软组织肿痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，左脚脚踝处软组织肿痛，请问左足处拍片了吗？骨头有事吗？
      指导意见：
      建议就诊于当地正规医院的骨科，拍个片子。平时注意保暖，可以热敷，避免剧烈活动，可以配合中医中药外洗调理。