健康咨询描述: 我今年上高二,总是会失眠,中午躺在床上半个小时都睡不着,总是在浅睡,特别浅,除非过了很长很长时间才能进入熟睡。晚上也是,那这是什么原因,该怎样改善呢
病情分析:
失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好
指导意见:
调节生活习惯,可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决,也可以使用中药酸枣仁泡水代茶饮治疗
病情分析:
你好,这个情况可能是心神不宁或者是气血虚影响出现的症状
指导意见:
建议补益气血,安神调理下,药物建议可以用:归脾丸加柏子养心丸调理,不要熬夜
病情分析:
你好,根据你的这种情况考虑是神经衰弱,一般与精神紧张,学习压力大或植物神经功能紊乱有关系
指导意见:
治疗建议口服谷维素,安神补脑液,,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
以上是对“经常失眠,就是躺在床上无法立即进入睡眠,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的叙述这种情况要避免喝茶,避免喝咖啡等兴奋性饮料。
指导意见:
建议口服安神补心胶囊,枣仁安神颗粒治疗。饮食以清淡好消化为主,避免劳累。多休息。
病情分析:
你好,针对你说的这种状况,这个有可能是属于神经衰弱的这个
指导意见:
具体的状况,这个建议你可以选择去神经内科检查一下看看的,是否有问题的这个的,
病情分析:
考虑主要是由焦虑紧张压力过大造成的,这种情况和环境都是有关系的,初步诊断失眠,及时治疗。
指导意见:
是可以口服安神补脑液调理观察的,调理饮食起居,多吃含维生素多的食物都有利于改善的,或者是医院观察的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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