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本人,40岁,身体状况一直很好

男 | 40岁 2017-02-23 14:21:10 6人回复 来自娄底市

健康咨询描述: 本人,40岁,身体状况一直很好,去年6月量的血压,13080,今天量血压,150100,本人生活一直很有规律,不吸烟,有时喝一些酒,晚上正常10点多一点睡觉,早上8点钟起床,唯一不同今年比去年体重长了8斤

想得到的帮助: 现在作哪些工作才能恢复到以前正常的情况

医生回复区

宁晓璐
宁晓璐 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 风湿热、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎 帮助网友:31377称赞:3
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2017-02-23 14:29:05 我要投诉

      病情分析:
      你好这个是属于高血压的,会引起头晕,头疼,无力等症状的,
      指导意见:
      建议你定期复查看看,平时注意低脂低盐饮食,避免劳累受风寒着凉,适当运动锻炼,必要时服用卡托普利治疗
      

张福琴
张福琴 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 急诊急救;如:脑血管病(脑出血,脑梗死等)消化系统 帮助网友:885
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2017-02-23 14:39:38 我要投诉

      病情分析:
      您好;你描述的血压是高,建议您做个动态血压,造成和影响血压的因素很多,比如过度劳累,精神紧张等都会造成。
      指导意见:
      要低盐低脂饮食,每天坚持锻炼,保持充足的睡眠,建议每天早晨量血压,连量3天,最好是做动态血压来明确诊断。没有很好的办法。
      

武青
武青 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 擅长心血管内科常见疾病的护理,如高血压、冠心病、急 帮助网友:15281称赞:1
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2018-07-07 19:55:19 我要投诉

      你好,你目前的血压属于轻度高血压,建议你暂时不用服药治疗,改变生活及饮食习惯,注意低盐低脂饮食,多吃蔬菜和水果,忌烟酒浓茶咖啡,少食多餐,每天适当运动,控制体重,生活规律,早睡早起,保证睡眠充足,保持心情愉快舒畅,每天定时测血压,如果血压持续不降,再在专科医生的指导下坚持正规服药治疗。
      
      以上是对“本人,40岁,身体状况一直很好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘磊
刘磊 护师 擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良 帮助网友:165315称赞:602
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2017-02-23 14:30:26 我要投诉

      病情分析:
      考虑高血压引起的现象,会有血压升高,严重时头晕头疼,恶心呕吐的症状。
      指导意见:
      建议低盐饮食,注意休息和保暖,避免长时间熬夜,口服降压零号或者肖本地平缓释片调理,可以有所好转。
      

席树芹
席树芹 主治医师 擅长: 上呼吸道感染,高血压,高血脂,糖尿病,心脑血管疾病 帮助网友:23396称赞:55
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2017-02-23 14:30:44 我要投诉

      病情分析:
      建议最好在医生指导下口服长效降血压药物,必要时联合用药,逐渐调理血压达标比较好。
      指导意见:
      血压达标就是不超过140/90,一旦达标,长期口服药物维持,注意低盐低脂高纤维饮食,不要压力过大,戒烟酒,迈开腿。
      

王聪正
王聪正 山东中医药高等专科学校医院   副主任医师 擅长: 冠心病,高血压,高血脂症,心律失常.糖尿病 帮助网友:9348称赞:3
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2018-07-07 19:54:55 我要投诉

      指导意见:
      高血压是一种生活性疾病,由治疗高血压转变为管理高血压,要做到少盐减肥多运动,戒烟限酒好神态,管住嘴迈开腿吃动两平衡,控制体重少于身高平方乘以23以下,做好这些的前提下,血压会下降
      

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